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Personal Trainer SJC Programa de Emagrecimento

Personal Trainer on-line para mulheres em São José dos Campos , emagrecimento e perda ce gordura para o corpo feminino.
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Personal Trainer para mulheres a 20 anos no mercado Fit.Com especialização em trx, exercicios funcionais,musculação,pós parto e tratamento de diástase

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Treinos para mulheres ao ar livre com uso de materiais diversos como pesos, cama elástica, fitas elásticas, colchonetes, caneleiras .A intensidade do exercício vai determinar seus resultados. O peso que será utilizado e a frequência destes movimentos serão orientadas pela personal Trainer karina ...

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Personal Trainer para ajudar as mulheres a emagrecerem. Me desloco até o local com todo material necessário assim tem o conforto na sua cada sem precisar se deslocar para uma academia.

Atualize seus treinos para perder gordura ! Além dos treinos para emagrecimento você também deve se preocupar com a saúde do pulmão e dos estímulos para o diafragma .

Olá meu nome é karina Bueno sou personal Trainer especializada em diástase abdominal.Utilizo técnicas da ginástica Hipopressiva um inovador sistema de treinamento postural e respiratório. Para ocorrer a diminuição da circunferência abdominal e da cintura com pouco tempo de prática por isso conhe...

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Depoimentos

2 meses atrás
Encontrei a personal no Instagram me identifiquei com o estilo de vida dela e me imaginei fazendo o mesmo.Engordei depois do casamento e precisei de ajuda.Contratei sem conhece-la ou ter qualquer referência aqui deixo o meu muito obrigada por todos meus resultados tudo que aprendi e pela amiga que se tornou para mim.
- Cristiane M
6 meses atrás
Karina foi essencial no diagnóstico e tratamento de minha diástase, que eu nunca imagina ter. Em 6 meses fechamos a diástase e vejo diferença significativa em minha silhueta, -7cm de cintura, um corpo mais harmônico e tônus muscular, mas o maior benefício foi a diminuição, quase eliminação, das cólicas menstruais! Obrigada Karina! Minha vida melhorou muito!
- Beatriz F
6 meses atrás
Karina foi essencial no meu processo de emagrecimento. Fiquei com diástase pós gestação e apenas através do método exclusivo dela, eu consegui ter um resultado extraordinário. A Karina é muito didática e atenciosa. Muito pontual e super profissional.
- aline m

Personal Trainer SJC

  • Personal trainer para mulheres em SJC
  • Personal  em SJC @karina_bueno_personalsjc
  • Atendimento on-line
Atendimento Onine  para mulheres que querem perder peso. Os exercícios são baseados em treinamentos funcionais com benefícios para o seu dia a dia. As técnicas vão  potencializar e otimizar seu tempo para perder gordura com qualidade de vida. 
CREF 036008-G/SP

Como a Personal pode te ajudar ?
Baseado em seu perfil, que será analisado mediante o preenchimento de uma ficha, iniciamos um treinamento para avaliar a resposta do seu corpo.

Quais são os equipamentos utilizados?

  • TRX
  • Bolas
  • Banda elástica
  • Fitball
  • Caneleiras
  • Cordas
  • Kettlebell
  • Halteres
     •  Cama Elástica
Público-alvo da Personal Trainer:

Mulheres que não gostam do ambiente de uma academia, que não se exercitam há muito tempo e que têm interesse em iniciar uma rotina de exercícios com evolução.
Pessoas que estão em quarentena em casa que precisam se exercitar on-line e ao vivo junto com a personal Trainer karina Bueno.
Especialista em Diástase Abdominal e Barriga Negativa.Com treinamento online com duração de 30 minutos.Sua academia em casa 


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"Pense no objetivo final e junte todas as sua forças", Karina Bueno

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