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Personal Trainer Para Mulheres

Personal Trainer presencial e on-line para mulheres, glúteos pernas e Barriga
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Postado em Jul 6, 2022

Personal Trainer para mulheres em sjc na região do Jardim Aquarius.Treinos específicos para glúteos, pernas, abd, barriga saúde E qualidade de vida.Com especialização E formação acadêmica.A ex atleta campeã de Mountain Bike 🚵‍♀️ vai te auxiliar nos exercícios específicos sem te causar lesões. R...

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Apr 27, 2022 – May 27, 2022

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Depoimentos

5 meses atrás
Karina surgiu pra mim como uma luz no fundo do poço. A princípio para a minha diástase, e com o passar do tratamento percebi o todo. Quantas mudanças na força, mobilidade, equilíbrio... Super recomendo,💯 Palavras❣️
- ana m
10 meses atrás
Encontrei a Karina Instagram com intenção de fechar a minha diástase. Pouco tempo de aulas online e jah vejo a diferença na minha barriga principalmente nas minhas medidas. Ela é super competente, pontual, entende do assunto e e super animada! Uma excelente profissional que indico a qualquer um (especialmente mamães) que querem melhorar a autoestima e tratar a diástase.
- Aline W
10 meses atrás
Profissional excelente, monta o treino conforme sua necessidade e como se sente melhor em executar, no primeiro mês já tive resultados de emagrecimento e ganho de massa. Recomendo muito o acompanhamento com a Karina.
- JULIANA C
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Treinos online 
Como a Personal pode te ajudar ?
Baseado em seu perfil, que será analisado mediante o preenchimento de uma ficha, iniciamos um treinamento para avaliar a resposta do seu corpo.

Quais são os equipamentos utilizados?

  • TRX
  • Bolas
  • Banda elástica
  • Fitball
  • Caneleiras
  • Cordas
  • Kettlebell
  • Halteres
     •  Cama Elástica
Público-alvo da Personal Trainer:

Mulheres que não gostam do ambiente de uma academia, que não se exercitam há muito tempo e que têm interesse em iniciar uma rotina de exercícios com evolução.
Pessoas que estão em quarentena em casa que precisam se exercitar on-line e ao vivo junto com a personal Trainer karina Bueno.
Especialista em Diástase Abdominal e Barriga Negativa.Com treinamento online com duração de 30 minutos.Sua academia em casa 


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