- Personal trainer para mulheres em SJC
- Personal em SJC @karina_bueno_personalsjc
- Atendimento on-line
Atendimento Onine para mulheres para perder peso.Exercícios baseados em treinamentos funcionais com benefícios para o seu dia a dia. As técnicas vão potencializar e otimizar seu tempo para perder gordura com qualidade de vida.
CREF 036008-G/SP
Treinos online
Como a Personal pode te ajudar ?
Baseado em seu perfil, que será analisado mediante o preenchimento de uma ficha, iniciamos um treinamento para avaliar a resposta do seu corpo.
Quais são os equipamentos utilizados?
- TRX
- Bolas
- Banda elástica
- Fitball
- Caneleiras
- Cordas
- Kettlebell
- Halteres
• Cama Elástica
Público-alvo da Personal Trainer:
Mulheres que não gostam do ambiente de uma academia, que não se exercitam há muito tempo e que têm interesse em iniciar uma rotina de exercícios com evolução.
Pessoas que estão em quarentena em casa que precisam se exercitar on-line e ao vivo junto com a personal Trainer karina Bueno.
Especialista em Diástase Abdominal e Barriga Negativa.Com treinamento online com duração de 30 minutos.Sua academia em casa
- Calculadora de gasto calórico: clique aqui e confira
"Pense no objetivo final e junte todas as sua forças", Karina Bueno